Clube Kendo
Coimbra

Reinício de Época a 04 de Setembro!

Mais informação Contactos!

o que é Kendo?

O Kendo (em japonês, 剣道 kendo) é uma arte marcial japonesa que tem origem nas técnicas de combate dos antigos guerreiros japoneses (samurai).

porquê praticar?

Para além dos benefícios físicos e de saúde que decorrem de um treino físico muito completo (independentemente de sexo ou idade), a prática de Kendo desenvolve também o poder de concentração e de resolução, potenciando também a agilidade mental e a autoconfiança, aspectos directamente relacionados com a constante evolução e auto-superação.

aonde praticar?

Horários: 2ªs 4ªs e 5ªs (adultos) 21h30 - 23h00 2ªs (juvenil) 18h00-19h00
Local : ACM - Coimbra

o equipamento

para praticar Kendo é necessário o seguinte equipamento

as roupas tradicionais para a prática de Kendo, chamadas Hakama e Kendo-gi; um armadura para a protecção do praticante, denominada por Bogu/Kendogu; a espada feita de 4 laminas de bambu, chamada Shinai; um sabre de madeira - Bokuto

para iniciar

apenas o shinai!

para continuar

o resto !

o bogu pode ser alugado à APK

a Associação Portuguesa de Kendo permite aos seus clubes associados o aluguer de equipamento por forma a ajudar no fomento do Kendo em Portugal. O aluguer do equipamento completo (Bogu) fica atualmente em 50€/ano.

A prática do Kendo

O Kendo é uma modalidade muito versátil podendo ser praticada por crianças desde os cinco, seis anos até pessoas de idade avançada, como é o caso dos grandes mestres. Estima-se que cerca de 7 milhões de pessoas pratiquem Kendo no Japão, sendo que no resto do mundo o número de praticantes chegue aos 213 mil, distribuídos por vários países, principalmente Europeus.

Existem, sem dúvida, diversas razões para praticar Kendo: muitos chegam atraídos pela prática física, ou pela vertente mais mental/espiritual. Seja qual for a razão, para além dos benefícios físicos e de saúde que decorrem de um treino físico muito completo (ndependentemente de sexo ou idade), a prática de Kendo desenvolve também o poder de concentração e de resolução, potenciando também a agilidade mental e a autoconfiança, aspectos directamente relacionados com a constante evolução e auto-superação.

Vem experimentar

Kendo - a Via da Espada, pode-se considerar como a arte de esgrima japonesa.

O Kendo evoluiu no sentido de se tornar uma actividade segura, divertida e muito recompensadora em termos físicos e psíquicos. Todo o equipamento de protecção, bem como a espada (de ripas de fibra de carbono ou bambu), reduzem a zero o risco de acidentes. Tal como na Esgrima um assalto de Kendo consiste no confronto entre dois praticantes. O objectivo destes é a marcação de pontos, feita através de um correcto uso da técnica de maneira a atingir o adversário num dos quatro pontos permitidos.

o Kendo é uma modalidade muito versátil podendo ser praticada por crianças desde os cinco, seis anos até pessoas de idade avançada, como é o caso dos grandes mestres. Cerca de 7 milhões de pessoas praticam Kendo neste país, no resto do mundo o número de praticantes eleva-se a 213 mil, distribuídos por vários países, principalmente Europeus.

Vem experimentar gratuitamente
Usufrui de uma prática rica e generosa.

Nova classe para os mais novos ?

Se estás interessado em praticar Kendo e os horários actuais não to permitem, entra em contacto para organizarmos uma nova turma!

Todas as informações em
coimbrakendo@gmail.com

Visita-nos no horário de prática
ou envia um email para mais informações.

Horários 2017/2018
adultos às 2as ,4as e 5as 21h30 na ACM em Coimbra (Rua Alexandre Herculano 21 A)
crianças às 5as 18h00 - 19h00 , Dojo Fit (Estádio Cidade Coimbra)

coimbrakendo@gmail.com | Tel. 915251498

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